Mittwoch, 16. Januar 2013

Vegan For Fit [TAG 15]

Eigentlich war das Berliner-Toast geplant aber als ich am Montag Abend (Tag14) das Rezept durchgelesen habe ... urgs ... nee, also da hatte ich dann keine Lust mehr so richtig drauf. Bäh ...
Also Brötchen aus dem Frost genommen und freestyle gegessen. War auch lecker und der Samurai Shake ist eh klasse.

Zum Mittag hatte ich mir ja die Erbsenmandelcreme Suppe mit Pesto vorgekocht. Auf Arbeit aufgewärmt, mit einer Avocado und einem halben Brötchen, SUPER :)

Am Nachmittag gab es das andere halbe Brötchen mit dem Rest Pesto vom Mittag und paar Tomaten und damit war ich super gewappnet für das Hot Yoga am Abend.

Die 90min Yoga gingen super. Ich bin begeistert. Das Brötchen war echt nochmal super zum Nachmittag.

Nach dem Sport um 20:30 hab ich mir noch einen kleinen Tomatensalat gemacht. Hungrig ins Bett gehen, das geht einfach nicht.

Essenstechnisch wirklich ein super leckere Tag :)

Liebe Grüsse Ria

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