Zum Mittag habe ich mir aus dem Frost die Rote Linsensuppe genommen und eine Scheibe Vollkornbrot dazu gegessen.
Nach der Arbeit musste ich einkaufen, ganz viele Vorräte waren aufgebraucht. Mega viel Mandelmus und Amaranth und Tofu gekauft :)
Zum Abend hab ich mir die weissen Bohnen gemacht. War irgendwie nicht so klug. Linsensuppe brachte schon Blähungen ... naja was solls.
Abends ging es dann ins Kino.
Ein up-date zu unseren Daten gibt es auch ...
Ja was soll ich sagen, bisl mehr Gewicht weg wär cool aber ich möchte mich WIRKLICH nicht beschweren, dann das Ergebnis ist auch so grandios. Dafür, dass ich immer viel und lecker gegessen habe, selten wirklich hungrig war und nur mittelmässig Sport gemacht habe. Daumen hoch :))))
Liebe Grüsse
Ria
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