Hi zusammen :)
An Tag 17 gab es zum Frühstück 2 Scheiben Dinkelvollkornbrot mit Backferment vom Bio-Bäcker mit Erdnussmus und 1 Apfel. Das Brot war super lecker ... jummy :)
Zum Mittag gab es dann die restlichen weissen Bohnen mit 2 Scheiben vom Brot (was es auch zum Frühstück gab.
Am Nachmittag gab es 3 Best Riegel in the World und nach dem Yoga noch 250g Tomaten und paar Nüsse.
Kein besonderer Tag, viele Nüsse und Feigen nebenbei gegessen, was ich am Tag 18 auch auf der Waage gesehen habe. Gewicht ging etwas rauf. Zählt für mich aber immer noch zu normaler Schwankung.
Keine Bilder. Nix besonderes. Alles gut.
Liebe Grüsse
Ria
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